Видео ютуба по тегу वरिष्ठ नागरिकों के लिए स्वास्थ्य सुझाव

वरिष्ठ नागरिक: रात भर सो नहीं पाते? गहरी नींद के लिए सोने से पहले लहसुन को ऐसे इस्तेमाल करें!
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इस भोजन को ठंडे में रखने पर यह ज़हर बन सकता है — कभी भी फ्रिज में न रखें ये 7 चीज़ें
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वरिष्ठ नागरिक: रात भर सो नहीं पाते? गहरी नींद के लिए प्याज़ को सोने से पहले ऐसे इस्तेमाल करें!
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क्या 60 साल की उम्र के बाद पानी पर उपवास करना सुरक्षित है? #3danimation #healthtips #over60
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60 के बाद कमज़ोर पैर? 7 विटामिन जो एक साथ मिलकर बेहतर काम करते हैं
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वरिष्ठ नागरिक: रात भर सो नहीं पाते? गहरी नींद के लिए सोने से पहले अदरक का यह तरीका आज़माएँ!
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70 से ज़्यादा उम्र? रोज़ाना ये खाने से आपके पैर मज़बूत होंगे
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60 से ज़्यादा उम्र के हैं? मांसपेशियों के नुकसान को प्राकृतिक रूप से कम करने के लिए ये 7 खाद्य पद...
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अपना पेट ठीक करो - 99% बीमारियां अपने आप दूर हो जाएँगी | Fix Your Gut Bacteria
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वरिष्ठ नागरिक: रात भर सो नहीं पाते? गहरी नींद के लिए पानी की जगह यह पेय बड़ी मदद कर सकता है!
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60 से ज़्यादा उम्र के हैं? पैरों में रक्त प्रवाह बढ़ाने के लिए ये पिएं | वरिष्ठ स्वास्थ्य सुझाव
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रात में पैरों की सूजन दूर करने के 6 आसान उपाय | रोज़ाना जानें
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60 से ज़्यादा उम्र? मज़बूत पैरों के लिए सोने से पहले गर्म पानी में डालें ये 5 आसान चीज़ें
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60 से ज़्यादा उम्र? पैरों में रक्त प्रवाह तेज़ करने के लिए ये पिएँ — वरिष्ठ स्वास्थ्य सुझाव | डॉ....
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10 फल जो 50 की उम्र के बाद स्ट्रोक का खतरा बढ़ाते हैं - डॉक्टर भी इन्हें खाने से परहेज करते हैं
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यूरोलॉजिस्ट का सुझाव: पूरी रात नींद नहीं आ रही? अपने पानी में यह मिलाएँ और गहरी नींद पाएं!
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कैल्शियम छोड़ें! ये 2 विटामिन रातोंरात कमज़ोर पैरों को कमज़ोर करके पैरों को मज़बूत बनाते हैं | डॉ...
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वरिष्ठ नागरिकों के लिए हड्डियों को मज़बूत बनाने वाले शीर्ष पेय 🦴✨ | कैल्शियम से भरपूर स्वस्थ प्रा...
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60 की उम्र के बाद पैरों में कमजोरी? सोने से पहले गर्म पानी में ये 5 चीज़ें मिलाएँ
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डॉक्टरों ने स्ट्रोक से बचाव और मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इन 10 शक्तिशाली व्यायामों...
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सिर्फ 1 अखरोट आपके प्रोस्टेट के बढ़ने को कम करता है
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"मोमोर्डिका चारेंटिया (कड़वा तरबूज) के साथ अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा दें | वरिष्ठ स्वास्थ्य टिप"
वरिष्ठ नागरिक: रात में नींद नहीं आती? गहरी और आरामदायक नींद के लिए ये 4 सब्ज़ियाँ ज़रूर शामिल करें!
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70 के बाद एवोकाडो खाते समय इन 5 खतरनाक गलतियों से बचें | रोज़ाना जानें
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"वरिष्ठ नागरिकों के लिए केले क्यों आवश्यक हैं: हड्डियों और हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा दें!"